LA CURCUMINA BIODISPONIBLE MEJORA LA MEMORIA Y EL ESTADO DE ÁNIMO, SEGUN ESTUDIO CLÍNICO

 

El consumo diario de una forma de curcumina de alta absorción mejora la memoria y el estado de ánimo en personas con pérdida leve de memoria relacionada con la edad, según los resultados de un estudio realizado por investigadores de UCLA, publicado en línea el 19 de enero del 2018 en la Revista American Journal of GeriatricPsychiatry.

Esta publicación estudió los efectos de un suplemento de curcumina de alta absorción sobre el rendimiento de la memoria en personas sin demencia, así como el impacto potencial de la curcumina BIODISPONIBLE (alta absorción) en las anormalidades encontradas en los cerebros de las personas con enfermedad de Alzheimer.

El consumo diario de una determinada forma de curcumina mejora la memoria y el estado de ánimo en personas con pérdida leve de memoria relacionada con la edad, según los resultados de un estudio realizado por investigadores de UCLA, publicado en enero del 2018 en la Revista American Journal of Geriatric Psychiatry, examinando los efectos de un suplemento de curcumina de absorción incrementada (biodisponible) sobre el rendimiento de la memoria en personas sin demencia, así como también el impacto potencial de la curcumina en las anormalidades en los cerebros de las personas con enfermedad de Alzheimer.

Se ha demostrado previamente que la curcumina, elemento funcional que se encuentra en la cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

"El efecto de la curcumina parece deberse a su capacidad para reducir la inflamación cerebral, que se ha relacionado tanto con la enfermedad de Alzheimer así como también con la depresión mayor", dijo el Dr. Gary Small, director de psiquiatría geriátrica de Longevity Center y de la división de psiquiatría geriátrica del Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de la UCLA, y autor del estudio.

El estudio involucró a 40 adultos entre las edades de 50 y 90 años que tenían pérdida leve de memoria. Los participantes fueron asignados al azar para recibir un placebo (una cápsula con una sustancia inactiva) o curcumina dos veces al día durante 18 meses.

Los 40 sujetos recibieron evaluaciones cognitivas (evaluaciones de la memoria) al comienzo del estudio y también a los seis meses. Treinta de los voluntarios se sometieron a tomografía especial, llamada PET, para determinar los cambios de hallazgos dañinos en sus cerebros al inicio del estudio y después de 18 meses.

Las personas que tomaron curcumina de alta biodisponibilidad experimentaron mejoras importantes en su memoria y capacidad de atención, mientras que los sujetos que recibieron placebo (sustancia inerte) no lo hicieron.

En las pruebas de memoria, las personas que tomaron curcumina mejoraron en un 28% durante los 18 meses. Aquellos que tomaron curcumina también tuvieron mejoras leves en el estado de ánimo, y sus escáneres PET cerebrales mostraron significativamente menos señales de amiloide que aquellos que tomaron placebos.

Solo cuatro personas que tomaron curcumina y dos que tomaron placebos experimentaron efectos secundarios leves como dolor abdominal y náuseas.

"Estos resultados sugieren que tomar curcumina de alta biodisponibilidad proporciona beneficios en la memoria y en el estado de ánimo significativos a lo largo de los años", dijo Small, profesor de envejecimiento en Parlow-Solomon de UCLA.

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Glosario

Biodisponible: Capacidad de un medicamento u otra sustancia para que el cuerpo la absorba y la use adecuadamente. Biodisponibilidad oral significa que el cuerpo puede absorber y usar un medicamento u otra sustancia que se toma por la boca.

PET: Tomografía por emisión de positrones es una técnica para obtener imágenes; se utiliza para valorar la irrigación y la actividad del corazón y el cerebro.

Amiloide: (Beta amiloide) Es una proteína anormal que se encuentra el cerebro de personas con Enfermedad de Alzheimer. Principal componente de las placas que se encuentran en el cerebro de estos pacientes.