Un sistema Inmune Resiliente.....¿Cómo lo logramos?

 Si consideramos nuestro cuerpo como una Fortaleza que debemos defender, Nuestro Sistema immune representa las Fuerzas Armadas, que de diversas maneras, es decir con diferentes equipos y en forma conjunta y coordinada, deben cuidarlo.

De acuerdo al Profesor Philip Calder, profesor de inmunología nutricional en la Universidad de Southampton (Reino Unido) y ganador del Premio Internacional a la Nutrición (Danone) 

la función del sistema inmunitario es asegurar una respuesta apropiada cuando el organismo entra en contacto con cualquier cuerpo extraño, ya sea grande o pequeño, nocivo o benigno.

«Una respuesta resiliente es aquella que hace frente de forma eficiente y eficaz a la fuente de daño potencial, es decir debe ser eficaz en la eliminación de bacterias o virus, a fin de que no causen un perjuicio excesivo ni ninguna enfermedad al huésped».

«Una respuesta resiliente es aquella que se produce en el lugar adecuado en el momento adecuado, controlada y que sigue la vía correcta. Si se pierde ese equilibrio, puede aparecer alguna enfermedad»

«Existen una serie de mecanismos por los cuales la microbiota (flora intestinal) interactúa con la respuesta inmunitaria del huésped. Los científicos continúan estudiando estos mecanismos». Y aclara: «sin embargo, la naturaleza de la microbiota influye en la naturaleza de la respuesta inmunitaria del huésped».

Mantener la microbiota saludable es una estrategia aconsejable para mantener un Sistema immune Saludable.

 Y como ya hemos aprendido en estos meses de Pandemia, es nuestro Sistema Inmune quien permitirá que nuestro organismo muestre una respuesta adecuada frente a los riesgos actuales.

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